Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 89,78g | Carbh: 108,83g.
Desayuno: ТХК Хлеб Фитнес Тостовый, Lapmol Творог 4% Зерненый, Roshen Торт Киевский. Almuerzo: Сыр Гауда, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, ТМК Йогурт Классический, ТХК Хлеб Фитнес Тостовый. Cena: Паштет, Kozel Пиво Темное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Lapmol Творог 4% Зерненый, Морковь. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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