Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 66,18g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: Nespresso Caffè . Almuerzo: Vermentino, Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Integrale Tostato, San Daniele Prosciutto Crudo. Antes de la Cena: Torta di Mele. Cena: Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Funghi Porcini, Vermentino. Después de la Cena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane Integrale, Salame Secco o Duro, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Gran Pavesi Cracker Salati, Salame Morbido, Pane Integrale Tostato, Cioccolatini Fondenti, Gelato. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|