Diario de LizBennet93, 22 feb. 21

Le prelibate improvvisazioni del lunedì 🥰😂

Riso basmati, bocconcini di petto di pollo, carote, peperoni, misto funghi e mandorle in salsa di soia 😍🤤🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️

Buon pranzo!!! ☺️😉

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1566 kcal Grasa: 43,28g | Prot: 114,10g | Carbh: 187,23g.   Desayuno: Ritter Sport Cornflakes, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Almuerzo: Coop Riso Basmati, Conad Misto Funghi, Carote, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Save Salsa di Soia (Less Salt), Fatina Mandorle Pelate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Coop Tagliata di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. más...
1547 kcal Ejercicio: EPIC I : Dumbbells Complex Full Body Workout + 15 min Full Body HIIT - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
😋 
22 feb. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
Pino 🙏🏻😍🥰😉 
22 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
Liz, come già detto i tuoi piatti, quasi sempre con una nota di rosso, trasmettono calore e mi fanno sempre venir voglia di mangiarli! Porridge a parte! :-))) 
22 feb. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
👏👏👏 
22 feb. 21 por el miembro: gams1959🎣🐟🐟🐟
Grazie mille, Stefano, i tuoi commenti sono sempre molto apprezzati!!! 🙏🏻😌🥰 Purtroppo, il porridge lo ami o lo odi; non credo esista una via di mezzo! Per fortuna, ci sono così tante altre colazioni deliziose in circolazione! ☺️😉 P.s.: ti svelo un segreto; i miei piatti hanno tonalità calde perché uno tra gli ingredienti sempre presenti, in grande quantità, è il peperone rosso/giallo 😂🤤🤫 È più forte di me, lo adoro troppo e non riesco ad ometterlo 🙌🏻😜 Ti auguro un buon lavoro e un buon pomeriggio!!! 💪🏻☀️😉 
22 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
Grazie mille, Gams!!! 🙏🏻☺️😉 
22 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
Gessi 🙏🏻😍😍😍😘 Una coccola esattamente come i tuoi commenti! 🥰🥰🥰  
22 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
Adoro i tuoi “mappazoni”!😋 
22 feb. 21 por el miembro: Chiara.D.89
Grazie mille, Chiara!!! 🙏🏻😍🥰😉 Considerando quanto io ammiri le tue creazioni e le presentazioni è un complimento ancora più sentito!!! ☺️ 
22 feb. 21 por el miembro: LizBennet93

     
 

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