Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 31,48g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Carlin Ricota Fresca, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Bem Casado. Cena: Cacau Show Trufa Maracuja , Sadia Apresuntado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queijo. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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