Diario de tarachugh, 22 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021

107,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

2582 kcal

Grasa: 134,33g | Prot: 135,34g | Carbh: 170,92g. Desayuno: Keebler Club Multigrain Crackers, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Egg, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Calavo Avocado. Onces: Pizza with Meat and Vegetables. Almuerzo: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ortega Blue Corn Taco Shells, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Antes de la Cena: Yummy Dino Buddies, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Cena: Sausage Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Seagram's 7 Whiskey, Nabisco Nilla Wafers Mini , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana