Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 72,74g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Banana, Canela, Peras, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Melão. Almuerzo: Laranjas, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Aldi Tortilha de Trigo Integral , Continente Fiambre de Frango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Lagartos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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