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71.10
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 119,51g | Carbh: 266,43g.
Desayuno: Grapes, Almonds , Quaker Oats, Soft Boiled Egg, Absorb Nutrition Raw Whey Protein. Almuerzo: Roti, Cooked Green Cabbage. Cena: Cabbage , Brown Rice (Medium-Grain) , Buffalo Meat , Banana, Absorb Nutrition Raw Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Green Cabbage, Quaker Oats, Baby Carrots , Date, Cucumber (with Peel) , Cauliflower . más...
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938 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ovais011
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