Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 79,65g | Carbh: 301,18g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Daily Bread Pane 4 Cereali, Daily Bread Pane 4 Cereali, Macedonian Tahini. Almuerzo: Banana, Exquisa Fiocchi di Latte, Daily Bread Pane 4 Cereali, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Antes de la Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Bio Simply Miele di Acacia. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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