Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 97,33g | Prot: 160,04g | Carbh: 76,58g.
Almuerzo: Repolho, Estrogonofe de Carne. Cena: Morangos, Frimesa Bisteca Suina, Cebolas, Abobrinha Italiana, Batata Assada, Abacate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Fiber Mais, Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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