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home sick
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 51,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 53,66g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Raspberry Danish Pastry, Cheese Heads String Cheese, Rice Cakes - Caramel Corn, Rice Cakes - White Cheddar. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 32,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mnturtle
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