Diario de mnturtle, 06 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2013:
1912 kcal Grasa: 83,13g | Prot: 76,22g | Carbh: 227,64g.   Desayuno: Extra Crunchy Peanut Butter, 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Almuerzo: Spear Pickle, #17 Ultimate Porker. Cena: Smoked Ham, Texas Toast Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Southwest Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: The Pounder Yellow Corn Tortilla Chips, Zours (Package), Rice Cakes - White Cheddar. más...
3692 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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