Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 242,67g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Samor Biscoitos S, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Lay's Originais, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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