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23 feb. 21
Diario de anjalytle, 23 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
153,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
43,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2021:
1800 kcal
Grasa: 92,02g | Prot: 55,07g | Carbh: 202,12g.
Almuerzo:
Publix Coleslaw Mix, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Morningstar Farms Chik Patties Original, Hellmann's Vegan Sandwich Spread.
Cena:
Butter , Soy Sauce, Hoisin Sauce, Holland House Sherry Cooking Wine, Yellow Sweet Peppers , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), White Rice, Gardein Seven Grain Crispy Tenders.
más...
45 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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You got this! 💪
23 feb. 21 por el miembro:
bikechick82
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