Diario de handenröz, 23 feb. 21

Perfil de handenröz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Karb. epey uçtu sizce ne yapmalıyım

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:

1169 kcal

Grasa: 22,66g | Prot: 68,08g | Carbh: 179,65g. Desayuno: Bal, Çilek, Ayva, Kelly's Fitness Club Yulaf . Cena: Magnolia, Fırında Patates, Mercimek çorbası, Lahana Salatası, Hamsi. Pasa Bocas / Otros: Avşaroğlu Tarhana, Lor Peyniri, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Kuru İncir. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

şeker biraz fazla karbonhidrat çok değil spor için bu enerjiye ihtiyacın var ama şeker bir tık fazla o daha önemli 🤗

23 feb. 21 por el miembro: serhatbyr

ertesi güne fazla su iç protein i aynı al. karb 100. geçmesin low carb hariç 100 low car. 50

23 feb. 21 por el miembro: ayseka77

50 yi geçmemeye çalış faydası yok ödem tutucu sonuçda 😉👍🙋‍♂️

23 feb. 21 por el miembro: serhatbyr


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de handenröz

Ver la Historia Completa

Diario de handenröz, 23 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de handenröz