Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 58,16g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Bimbo Pan Cero Cero, Crema de Cacahuate. Almuerzo: Pico de Gallo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papa Cocida, SuKarne Arrachera Marinada. Pasa Bocas / Otros: Doritos Flamin Hot. más...
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861 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 28 minutos, Bailando (Paso Medio) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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