Diario de hesna06, 24 feb. 21

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Artık ideal kilomdyım. Alırım bi HO

60 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:

1973 kcal

Grasa: 93,19g | Prot: 60,80g | Carbh: 228,93g. Desayuno: Bal, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz, Kuru Meyve Karışımı, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Almuerzo: Altınkılıç Kefirix, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Cena: Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler!!!!! darısı başımıza 🙂

23 feb. 21 por el miembro: Mira-bai

Allah herkese nasip etsin ☺️

23 feb. 21 por el miembro: hesna06

tebrik ederim, umarım daim olur

23 feb. 21 por el miembro: moonsuun

Tebrikler 💃🍀💐Darısı başımıza😍

23 feb. 21 por el miembro: Dimplescotch

👏🏻👏🏻

23 feb. 21 por el miembro: Tea_Mola

Tebrikler,daim olur inşallah..:))👏🏻

24 feb. 21 por el miembro: Tübüş

Tebrikler 👏👏👏👏🧿

24 feb. 21 por el miembro: hlltlz1231

tebrikler 😄😄

24 feb. 21 por el miembro: _zeynepuygun

hayırlı olsun

24 feb. 21 por el miembro: _zeynepuygun

Teşekkür ederim darısı tüm da ailesine 😘

24 feb. 21 por el miembro: hesna06

Hayırlı olsun o zaman 🙋‍♀️

24 feb. 21 por el miembro: AyNurrS

Hayırlı olsun :)

24 feb. 21 por el miembro: Nur_cayci

Hayırlı olsun ne kadar sürede verdiniz

24 feb. 21 por el miembro: eskidenzayiftim50

HAYİRLİ OLSUNNN DARISI BAŞIMIZA 👏👏👏

24 feb. 21 por el miembro: elifacarr

Hayirli olsun & Helal olsun👍🏻💪🏻

24 feb. 21 por el miembro: itswine

Tebrikler darısı başımıza inşallah :)

24 feb. 21 por el miembro: RTDgc

Tebrik ederim 🥳✌️

24 feb. 21 por el miembro: Banu✌️

tebrikler,sağlığınız daim olsun👏

24 feb. 21 por el miembro: rabiaerva

Teşekkür ederim arkadaşlar 😊 çok kilom yoktu zaten 1 buçuk 2 ayda verdim. Toplamda 6 7 kilo

24 feb. 21 por el miembro: hesna06


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