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1824 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 60,72g | Carbh: 271,29g.
Desayuno: 冰茶, 鸡蛋, Pingo Doce Mozzarella Sandwich . Almuerzo: 菠菜, 弹性豆腐, 卤蛋, 米粉（煮熟）, 炸鸡块. Cena: 香梨, MOS Burger 黑醋SakuSaku雞肉漢堡, MOS Burger Green Salad, Emmi Swiss Premium Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: 意大利面包, 甜巧克力糖, 冰茶, 混合水果沙拉（菠萝，木瓜，香蕉和番石榴，加糖浆罐头包装）. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Amamantar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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