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rody hamza
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24 feb. 21
Diario de rody hamza, 24 feb. 21
Perfil de rody hamza
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
63 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2021:
769 kcal
Grasa: 32,43g | Prot: 104,46g | Carbh: 2,47g.
Almuerzo:
حلواني لانشون, فراخ بيضاء مسلوقه, Chicken Breast صدور دجاج مخليه نيئ, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, البيض المقلي.
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Diet.
más...
1643 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
ماشاء الله
24 feb. 21 por el miembro:
habibabobo77
👍🏻 💪 ممتازه اللهم بارك
24 feb. 21 por el miembro:
Om habiba2020
💪👏👏👏
07 mar. 21 por el miembro:
mohammed brawy
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Peso Histórico de rody hamza
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