Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 119,36g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Bananas, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Oatmeal. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Cauliflower , Nasoya Organic Thai Basil Vegetable Dumpling, Garlic, Broccoli, Sweet Onions. Cena: Broccoli , Egg White , Feta Cheese , Prosciutto, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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