Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 73,20g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Изюм, ТМК Творог 5%, Roshen Торт Киевский. Almuerzo: Плацинда по-Молдавски с Капустой, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Постный. Cena: Тушеная Свекла, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пекинская Капуста, Балтика Пиво Безалкогольное, Мандарины, ТМК Йогурт Классический, ТМК Творог 5%. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|