Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 121,35g | Prot: 71,44g | Carbh: 113,42g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Cena: Cascade Pride 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Black Pepper, Kroger Garlic Salt, Stonefire Grill Ranch Dressing, Boiled Egg, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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