|
Ya gerçekten ben kilo vermeye mi çalışıyorum yoksa almaya mı çalışıyorum anlamıyorum. Berbat besleniyorum 2 haftadan beri çok kalori alıyorum üstelik spor falan zaten yok. Offfff
|
1549 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 58,91g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: Havuç, Koska Tahin Helva Kakaolu, Balık, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Pırasa, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Portakal, Elma, Cezerye, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. más...
|
|
1263 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 3 minutos, Durmiendo - 4 horas y 57 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayıflamakisteyenbirii
|