Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 16,76g | Prot: 162,93g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Almuerzo: 미트리 닭가슴살 불닭 볶음밥. Cena: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 이마트 방울토마토. Pasa Bocas / Otros: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 호두, 아메, 아몬드. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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