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Elyzabeth.costa
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25 feb. 21
Diario de Elyzabeth.costa, 25 feb. 21
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, 25 febrero 2021:
1237 kcal
Grasa: 42,69g | Prot: 47,34g | Carbh: 167,51g.
Desayuno:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Nescau Nescau com Leite, Piraquê Cream Crackers, Perdigão Margarina Claybom.
Pasa Bocas / Otros:
Paçoca, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite e Açúcar.
más...
713 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Arrasando!!!!👏👏👏💪💪💪
25 feb. 21 por el miembro:
julysor
Parabéns pelo empenho
09 mar. 21 por el miembro:
caiomazza
Obggg ❤️
09 mar. 21 por el miembro:
Elyzabeth.costa
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