Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 103,62g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, 365 Дней Сыр Эдам, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фазер Сухарики Ржаные, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Белковый Коктейль , Золотые Луга Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|