Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 115,89g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Корица, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, Молоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Gourmet Карпаччо из Индейки, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Almuerzo: J7 Яблочный Сок, Азбука Вкуса Азу из Говядины с Картофельным Пюре, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Печеное Яблоко, Утиное Мясо, Даниловский Хлеб, Санта Бремор Семга Подкопченная, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лента Яблоко, Вкусвилл Йогурт Питьевой Клубника, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|