Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 48,80g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Telur Goreng. Almuerzo: Telur Goreng, Sayur Campuran, Kentang Rebus. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kurma, Apel. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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