Diario de Cinzia Montanaro, 20 sep. 20

In attesa della bilancia... ma saranno dolori seri!
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1600 kcal Grasa: 64,30g | Prot: 49,10g | Carbh: 205,70g.   Desayuno: Plum Cake, Brioche, Eridania Zucchero, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Agribologna Susine. Cena: Perugina Baci, Tre Mulini Pizza Capricciosa . Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato al Latte Classico, Parmigiano (in Pezzi). más...
2084 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Natación (Moderada) - 25 minutos, Conduciendo - 29 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Cinzia Montanaro


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