|
1232 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 99,67g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: ゴルゴンゾーラチーズ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 揚げ出し豆腐, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 明太子, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), きゅうり. Almuerzo: 調理したミックスベジタブル(トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン), いんげん, 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合). Cena: トップバリュ シーフードミックス, 鰹節, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ブルドックソース 中濃ソース, 長ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pasa Bocas / Otros: 煎餅, サツマイモ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Impact Whey Protein, 甘栗. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
昨日は脂質過多だったから朝はきゅうりを大量食い。
※ホスホリパーゼが脂肪分解、カリウムが余分な水分・塩分を排出する。
26 feb. 21 por el miembro: 196meg
|
失敗作の揚げ出し豆腐はサラダ油も入っているが、娘が作ったからお気持ち程度にいただきました😅
26 feb. 21 por el miembro: 196meg
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|