Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 82,47g | Prot: 92,06g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Pecel, Tempe Goreng Tepung, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Daun Singkong, Alfamart Ikan Pindang, Es Kelapa Muda, Dimsum, Nasi Putih. Cena: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Beras. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de herasti
|