Diario de jhuai, 27 feb. 21

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yA Ampuun..pengen bgt tahu gejrott.. alhasil...buat ini tuk nyarap dahh.. telat lg..huhu...

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:

1582 kcal

Grasa: 61,03g | Prot: 90,64g | Carbh: 183,27g. Desayuno: Tahu Gejrot, Pisang, Greenfields Original Yogurt, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Apel, Buah Naga, Stroberi, Nanas. Almuerzo: Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Kecambah, Pakcoy, Tomat, Dada Ayam. Cena: Bolu Pisang, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...