Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 110,74g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Яйцо, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Гречка Отварная, Be Fresh Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Курага, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
26 feb. 21 por el miembro: ffujg112
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|