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1232 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 99,67g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: ゴルゴンゾーラチーズ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 揚げ出し豆腐, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 明太子, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, きゅうり. Almuerzo: 調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）, いんげん, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）. Cena: トップバリュ シーフードミックス, 鰹節, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ブルドックソース 中濃ソース, 長ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pasa Bocas / Otros: 煎餅, サツマイモ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Impact Whey Protein, 甘栗. más...
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 Comentarios
昼は外食、脂質過多だったので、お好み焼きは卵もマヨもなし😢
27 feb. 21 por el miembro: 196meg
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27 feb. 21 por el miembro: ageyoshi
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27 feb. 21 por el miembro: 196meg
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