Diario de mik2171955, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
3233 kcal Grasa: 175,96g | Prot: 252,65g | Carbh: 543,60g.   Desayuno: Kiwi, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Barbera. Almuerzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, Birra Normale, Pizza Mista. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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