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makan siang tumis kubis dan wortel no minyak no gula
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1060 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 53,07g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Gado Gado, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Sosis Ayam, Jagung Rebus, Wortel, Kubis. Cena: Sambal Goreng, Wortel, Kubis, Jagung Rebus, Ubi Rambat. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emeliaa808
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