Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 74,35g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Espresso, Glück Marmelade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Leerdammer Original Mild-Nussig, Physalis, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Almette Natur, Gekochtes Ei, Mischbrot. Almuerzo: Schlichting Rotkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Cena: Bautz'ner Gewürzgurken, Leerdammer Original, Schmitz Gekochter Schinken, Almette Natur, Wasa Knäckebrot Rustikal. Pasa Bocas / Otros: Lübzer Grapefruit, Rührkuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schanettl
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