Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2009
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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685 kcal
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Grasa: 11,77g | Prot: 23,69g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: horlicks, instant oatmeal with oat soluble fiber. Almuerzo: anlene low fat. Cena: fish ball, boiled. Pasa Bocas / Otros: jacob's oatmeal cereal with apricot, orange, apple. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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