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Bom dia!!!Mega feliz com meu desempenho 💪🏃♀️🧘♀️ falta muito ainda para chegar no meu peso ideal, mais já é um ótimo começo!!! 3 semanas no App e já são 4,9kg off 🥳🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉
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1169 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 43,50g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Batavo Iogurte de Morango, Panco Bisnaguinha, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Almuerzo: Abacaxi, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seletti Batata Rústica. Cena: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Batavo Iogurte Grego Morango, Lugen Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês , Antarctica Guaraná Zero, Tirolez Ricota. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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