Diario de nurainunnisa11, 28 feb. 21

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Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
1403 kcal Grasa: 60,53g | Prot: 67,95g | Carbh: 155,79g.   Desayuno: Dried Chia Seeds , Emco Chrunchy Müsli Chocolate & Hazelnuts, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Banana, Grapes, Tangerine, Biokul Yogurt Plain, Granola Addict Muesli. Almuerzo: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Napa Cabbage (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Brown Rice, White Rice. Cena: Green String Beans, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Basil , Cucumber, Uleg Sambal Pedas, Tempeh (Cooked), Chicken Drumstick, Brown Rice, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco (20g), Banana, Prochiz Cheddar Cheese, Fried Egg, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...



     
 

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