Diario de L'Ispanico, 28 feb. 21

Questa mi ha fatto morire🤣🤣🤣🤣ahahah mi piace piangere in palestra, perché solo lì le lacrime sembrano sudore🤣🤣🤣

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
3007 kcal Grasa: 86,63g | Prot: 184,20g | Carbh: 360,28g.   Desayuno: Arance, Melinda Mela Golden, Fage Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Active, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Edamer a Fette, Fage Total 0%, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Caputo Farina Classica. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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