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still recovery mode
Day 75
(+ 0. 3kg)
3OPD = -3,35 kg
Total calori = ↕️ 2500 kal
#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 9,82g | Prot: 9,32g | Carbh: 108,01g.
Pasa Bocas / Otros: Ekstrak Vanila, Minyak Bunga Matahari, SuperIndo Tepung Maizena, Prochiz Cheddar Cheese, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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