Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 132,85g | Prot: 116,42g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Chia Seed, Grass Fed Whey Isolate (Primo), Pisang, Cimory Greek Style Yogurt, Nescafe Classic. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Sprite Sprite (250ml), Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Selada, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah. Cena: Mie Ayam, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk, Grass Fed Whey Isolate (Primo). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sysofia86
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