Diario de Tatiana Sa., 01 mar. 21

Torrada integ.,ovo+ queijo fresco 2%

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1242 kcal Grasa: 50,91g | Prot: 101,12g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Continente Pão de Forma Integral, Queijo Fresco 2%, Ovo Escalfado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Continente Feijão Verde Redondo, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Ovo Cozido, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Cena: Morangos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Borchy. Pasa Bocas / Otros: ANDECHSER Kefir Bio Mild, Nozes de Nogueira, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Queijo Fresco 2%, Cupcakes. más...
370 kcal Ejercicio: treino funcional - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...

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