Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 97,72g | Carbh: 58,85g.
Desayuno: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Cena: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Усладов Торт Тирамису. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena_bak
|