Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 52,66g | Carbh: 232,36g.
Desayuno: General Mills Wheat Chex Cereal, Market Pantry Whole Milk. Cena: Kroger White Enriched Bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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