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1890 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 102,77g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Café, Cuajada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Plátano Maduro Hervido. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Café con Leche, Plátano Maduro Hervido, Lentejas Hervidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de condevlad31
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