Diario de mamajdida, 01 mar. 21

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Ce midi galettes de chou romanesco 64cal par galette j’en ai mangé 3 avec 1 oeuf molet et une creme a la vanille faite maison (une tuerie) 204cal ca va franchement... peut etre enlever un chouilla de sucre pour les prochaines... et vous qu’avez vous mangé?

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:

1019 kcal

Grasa: 56,14g | Prot: 42,30g | Carbh: 79,39g. Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cremes vanille. Almuerzo: Oeuf, Cremes vanille, Oeuf Mollet, Galette de chou romanesco. Pasa Bocas / Otros: Herta Gâteau au Citron . más...

444 kcal

Ejercicio: Marche lente - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

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Comentarios

Bonjour merci. Toi aussi.

01 mar. 21 por el miembro: mamajdida

alors une soupe ce Midi, j ai pas eu le temps, et deux biscuits finalement plus caloriques que si j avais mange quelque chose de plus consistant 🙈 pas grave, ce soir vais manger un peu mieux😊 bonne soiree😊

01 mar. 21 por el miembro: lily.maeve59

Midi salade de mâche, lardons 80gr, et 3 blancs d’œuf, vinaigrette maison; ce soir soupe maison avec 6 légumes sans matière grasse

01 mar. 21 por el miembro: Marguerite05


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