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Vegetales con carne molida
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1346 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 61,43g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Semillas de Lino, Hojuelas de Avena, Café, Huevo Revuelto, Cuajada, PAN Harina Integral. Almuerzo: Plátano Maduro, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Libra de Torta, Café, Papaya. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de millo0221
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