Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 82,36g | Carbh: 269,34g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Trader Joe's Shelled Soybeans Edamame, Shrimp Sushi, Jinya Crispy Chicken, RA Sushi Rainbow Roll, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Signature Select White Corn Kernals, Ice Cream, Water, Trader Joe's Butter Waffle Cookies, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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