First weight @ 7:51am 240.8 Second @. 4:15pm 244.2 Third. @. 9:56pm 244.8
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 128,89g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Lepti Trim6 Chocolate Shake Creamy Chocolate Shake Supplement, PBfit Peanut Butter Powder. Almuerzo: Chicken, Shrimp Tempura, Vegetable Spring Roll, Lettuce, Ranch Salad Dressing , Sushi with Vegetables and Seafood, Shrimp Fried Rice, Chick-fil-A Lemonade (Medium), Miso Soup, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Crystal Light Natural Lemon Iced Tea, Chicken Burger. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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